Ein Spiel am Großfeld (Damen, Herren, U17, U14) dauert dreimal 20 Minuten mit 10 Minuten Spielpause.
Die Regeln des Floorball sind strenger als die des Eishockeys, wobei Eishockey deutlich körperbetonter gespielt wird. Im Floorball ist nur das Drücken Schultern an Schultern erlaubt. Grundsätzlich darf der Ball nur mit dem Stock oder (seit der Saison 2023/24) beliebig oft mit dem Fuß gespielt werden. Man darf jedoch kein Tor mit den Füßen erzielen. Spielt ein Spieler den Ball mit seinen Händen oder seinem Kopf, so führt dies zu einem direkten Freischlag. Wenn ein Floorballspieler den Ball schießt, muss er darauf achten, dass die Schaufel des Stocks niemals höher als seine Hüfte ausschwingt. Bei einer hohen Ballannahme darf die Schaufel lediglich bis zu den Knien angehoben werden. Der Stock darf nicht höher als hüfthoch gehoben werden.
Harter Körpereinsatz (Bandenchecks usw.) wie z.B. im Eishockey ist im Floorball untersagt, ebenso wie das Drücken und Heben des gegnerischen Stocks. Wenn ein solches Vergehen begangen wird, kann dies unter Umständen mit einer Zwei-Minuten-Strafe geahndet werden, so dass das Team zwei Minuten lang mit einem Feldspieler weniger spielen muss (Powerplay). Für übermäßig harte Vergehen kann auch eine Zwei-Mal-Zwei-Minuten-Strafe ausgesprochen werden. Das Spiel wird nach einem geahndeten Vergehen in der Regel mit einem Freischlag fortgesetzt. Bei diesem ist immer zu beachten, dass das Team, das den Freischlag verursacht hat, Abstand vom Ball hält (Kleinfeld mind. zwei Meter, Großfeld mind. drei Meter). Wenn ein gegnerischer Spieler beim Ausführen des Freischlags zu nahe am Ball ist, folgt eine Zwei-Minuten-Strafe. Bei einem Freischlag ist auch darauf zu achten, dass er unverzüglich ausgeführt wird, sonst wird der Freischlag dem anderen Team zugesprochen. Insbesondere untersagt sind Stockschlag und Stockwurf. Wenn durch den Verstoß eine klare Torchance verhindert wird, gibt es einen Penalty, bei dem ein Spieler von der Mittellinie aus loslaufend einen Torversuch ausführen kann. Dabei muss entweder der Ball oder Spieler sich Richtung Tor bewegen.
Sowohl die Feldspieler als auch der Torhüter dürfen jederzeit während des Spiels in unbegrenzter Anzahl und Häufigkeit ausgewechselt werden.